 İnsan
hayatında mutlu ve uyumlu bir cinsel birlikteliğin
ne kadar önem taşıdığını artık bilmeyen yok. Ancak
ne yazık ki bazen cinsel ilişkiler keyif yerine,
sıkıntı veya rahatsızlık boyutuna ulaşabiliyor.
Tabii çoğu insan da böyle durumlarda ne yapacağını
bilmediği için, bunu bir sorun olarak yaşamaya devam
ediyor. Hatta bir süre sonra cinsel soğukluk bile
başlayabiliyor. İşte bu tip sorunları hayatınızdan
uzaklaştırmak için, cinsel dünyanızda bazı
yenilikler yapmanız gerekiyor. Bunun için size
şunları önerebiliriz...
Cinsellik için de uygun zamanı bekleyin!
Partnerinizle birbirinizi sevmeniz, her an onu
arzulayacağınız anlamına gelmiyor. Bazen birbirinizi
arzulama saatleriniz çatışabilir. Fakat
endişelenmenize gerek yok, çünkü bunu ayarlamanız
mümkün. Nasıl mı?
Eşinizle sevişmek istediğiniz zaman, bunu ona açıkça
gösterin veya ifade edin. Yaklaşımınıza olumsuz
yanıt verse bile, bu tarzınızdan vazgeçmeyin ve aşk
oyununu siz başlatın. Uyarıldığını hissettiğiniz
anda kulağına onun sevdiği bir pozisyonu ya da
fanteziyi fısıldayın. Bir başka öneri ise; önce
banyo yapın ve eşinizin sevdiği kokuları sürünün,
ardından onun en sevdiği iç çamaşırları giyinin ve
ona yavaş yavaş yaklaşmaya başlayın.
Romantizm kokan bir ortam yaratın
Cinsel birliktelik için ortam son derece önemlidir.
Bulunduğunuz odanın loş ve sade olmasına dikkat
edin. Unutmayın ki, odada bulunan her parça eşya,
insan beyni üzerine uyarıcı bir etki yaratıyor. Önce
romantik bir akşam yemeği hazırlayın, yemek
esnasında eşinizin kulağına sevişmek istediğinizi
söyleyin. Eğer gündüz vakti sevişmek istiyorsanız,
ortama romantik bir hava katmak için loşluk verin,
ancak asla tamamen karartmayın.
Kafanızdaki önyargılardan kurtulun
Sağlıklı bir cinsel yaşamın temelinde çocukluk
döneminin etkileri yatabiliyor. İnsanın başka
biriyle mutlu bir beraberlik kurması, onu sevmesi ve
sayması için öncelikle kendini çok iyi tanıması,
sevmesi ve güvenmesi gerekir. Çocukluğunda sevgi ve
şefkat gören biri, bu davranışları ilerideki
yaşantısına da yansıtabiliyor. Ancak geçmişinde bazı
temel gereksinimlerden yoksun veya sağlıksız
yetişmiş kişiler, bunun yarattığı duyguları atması
ve kendini yetiştirmesi gerekiyor. Bu nedenle,
öncelikle kafanızdan "İyi kızlar cinsellikten zevk
almaz veya ilk adımı atmaz" gibi düşünceleri atın ve
eşinizle konuşarak beyninizdeki saplantılardan
kurtulun. Gerek duyarsanız, bir uzmandan yardım da
alabilirsiniz.
Vücudunuzla barışık olun
Günümüzde gerek medya, gerekse toplumun koyduğu bazı
güzellik normları nedeniyle, birçok kadının kafası
estetik konularda karışabiliyor. Hatta çoğu kadın
vücudunu ayna karşısında çıplak izlediğinde,
görüntüsünden hoşnut kalmayabiliyor. Böyle bir
durumda da şu tip bir çelişki doğuyor; kendi
vücudunuza bakmaktan hoşlanmazken, eşinizin bundan
zevk almasını nasıl bekleyebilirsiniz? Bunu yenmeniz
için size sık sık aynada çıplak vücudunuza bakmanızı
öneriyoruz. Kendinizi inceleyerek, her bir
kıvrımınızın ne kadar çekici olduğuna gözlerinizle
şahit olun ve bu güzelliği de eşinizden gizlemeyin.
Kendinizi ve vücudunuzu sevdiğiniz zaman, mutlu
dakikalar yaşamanıza hiçbir şey engel olamaz.
Unutmayın ki, en seksi kadın kendine güvenen
kadındır!
Karşılıklı zevk alın
Ülkemizde çoğu kadın, eşini tatmin etmek adına,
tamamen kendi zevkinden uzak bir cinsel birliktelik
yaşayabiliyor. Bu belki erkeğe zevk veriyor, ancak
burada unutmamak gereken bir nokta var; siz ne kadar
eşinizi memnun etmeye çalışsanız da, bu eşiniz için
sizin de zevk aldığınız anlardan daha güzel olamaz.
Bu nedenle birlikliklerinizi karşılıklı zevk
alacağınız dönemlere denk getirmeye bakın.
Unutmayın, eğlenebilmek için önce cinsellikten
karşılıklı zevk almayı öğrenmelisiniz!
Hassas noktalarınızı keşfedin
Her insanın duyarlı olduğu erojen bölgeleri farklı.
Kadınlarda bu noktalar genellikle; yüz, el, ayak,
boyun, göğüs ve omuz bölgeleri. Erkeklerde ise yüz,
el, ayak, omuz, karın ve kasık bölgeleri. Eğlenceli
bir cinsellik için, öncellikle hafif ve yumuşak
dokunuşlarla eşinizin ayağına masaj yaparak
başlayın. Ayaklarına konduracağınız küçük öpücükler,
eşinizi tahmin edemeyeceğiniz kadar tahrik edecek.
Omuzlarına ve göğüslerine yağla yapacağınız masaj da
aynı etkiyi gösterecek. Sonra yavaş yavaş alt
bölgelere inebilirsiniz. Eşinizde ve kendinizde
bulunan duyarlı noktaları keşfederek, cinsel
hayatınızda unutulmaz anlar yaşayabilirsiniz.
Takıntılarınızdan kurtulun
Her zaman yatak odasında sevişecek değilsiniz. Neden
biraz da başka mekanları tercih etmiyorsunuz? Bu
nedenle, eşinizi arzuladığınızda onu yatak odasına
sürüklemekten vazgeçin. Eşinizle hemen o anda ve
bulunduğunuz yerde sevişin. Salon, mutfak, banyo;
nerede olduğunuz hiç önemli değil.
Eşinizle sevişirken değişik pozisyonların gizemini
keşfedin. Bunun için hayal gücünüze başvurun. Neler
yapabileceğinizi partnerinizle konuşun ve birlikte
kararlar alın. |
Sağlık /
